فوائد عصير الطماطم للرجال
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية،
أن تناول عصير الطماطم بصورة منتظمة يحسن عملية الهضم ويؤثر إيجابيا في صحة الرجال.
الطماطم
وتشير الخبيرة، إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من مادة الليكوبين،
التي تعزز الغشاء المخاطي وتؤثر إيجابيا في عملية الهضم
وتحسن حالة بشرة الوجه. كما أنه مفيد لصحة الرجال.
وتقول: “عندما درس العلماء صبغة الكاروتين،
الطماطم
حصلوا على نتائج مشجعة جدا
في مجال إبطاء أمراض البروستاتا لدى الرجال.
فقد لوحظ أن الذين يتناولون عصير الطماطم بصورة منتظمة، يتحسن لون بشرتهم.
وبالإضافة إلى ذلك يحتوي هذا المشروب على سعرات حرارية قليلة،
الطماطم
مقارنة بعصائر الفواكه وحتى عصائر الخضروات”.
وتحذر الخبيرة من الإفراط في تناول عصير الطماطم،
لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأملاح،
الطماطم
ما قد يؤثر سلبا في عمل الكلى.
كما انه يحتوي على حمض اليوريك،
الطماطم
الذي قد يصبح خطرا على الصحة في بعض الحالات المرضية.
الطماطم
- تحمي البشرة الطماطم مليئة بالكاروتينات، وهو نوع معين من مضادات الأكسدة التي تحمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس، وفق خبيرة التغذية إيلينا بارافانتس.
- تحسن المزاج لا تعمل الطماطم على تعزيز نكهة وجبتك فحسب، بل إنها قد تحسن المزاج أيضا على المدى الطويل. …
- تساعد على امتصاص العناصر الغذائية …
- تساهم في سرعة التئام الجروح
روسيا اليوم
لمشاهدة المزيد اضغط هنا