خطوات ضرورية للتخلص من مشكلة تقصف الشعر
يعتبر تقصف الشعر مشكلة أساسية تعاني منها نساء كثيرات.
وفي حين أن مسببات هذه المشكلة كثيرة،
قد يكون أبرزها عدم العناية بالشعر بشكل صحيح والإفراط في تعريض الشعر
للمواد الكيماوية أو تمشيطه بقوة،
واستخدام الكثير من أدوات التصفيف .
من هنا، إليكم بعض الطرق السهلة للعناية بالشعر المتقصف:
– قصه بشكل دائم وخاصة أطرافه:
يخفف القصّ من تقصّفه، ويزيد أيضاً من كثافته ونموه.
لذا ينصح بالقص كل شهر بمقدار سم واحد فذلك يحافظ على الأطراف من التكسر والتقصف.
– تطبيق أقنعة صحية من بينها ماسك بياض البيض والمايونيز،
فذلك يساعد على تغذيته ويخفف من تقصفه.
وماسك البيض رائع لتغذية الشعر
لاحتوائه على البروتين الذي يساعد على التخفيف من تلفه.
– ترطيب بالكريمات الطبيعية،
ويمكن القيام بخليط مميز من الأفوكادو والعسل، ما يجعله رطباً،
تقصف الشعر
فقط قومي بتوزيع الخليط
(حبة افوكادو وملعقتين من العسل) على فروة رأسك،
ثم دلكيها جيداً واتركيها لمدة 30 دقيقة قبل أن تغسلي شعرك بالماء الفاتر.
اتباع نظام عناية يومي بالشعر
اتباع نظام عناية يومي للشعر
سوف يُحافظ عليه صحيًا،
وهنا نعني التفاصيل الصغيرة التي سوف تصنع كل الفرق، مثل:
- انتقاء مشط الشعر المناسب وتمشيط الشعر بلطف ولعدد قليل من المرات خلال اليوم دون إفراط.
- استعمال مرطب للشعر ابتداءً من الأطراف وانتهاء بمنتصف الشعرة، دون إيصاله إلى فروة الرأس.
- تجنب استعمال أدوات التصفيف الحراري على شعر جاف بالكامل، بل يجب أن يكون الشعر رطبًا بعض الشيء.
- عدم تصفيف الشعر على هيئة “كعكة” بعد الخروج من الحمام والشعر ما زال رطبًا.
- شرب المزيد من الماء يوميًا، اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
- تناول مكملات غذائية تحتوي على الحاجة اليومية من البيوتين وحمض الفوليك.
- استعمال مواد تحمي الشعر من الحرارة عندي التصفيف.
- اختيار شامبو من مكونات طبيعية، وتجنب الغسيل اليومي للشعر.
المصدر: لها
لمشاهدة المزيد اضغط هنا
