خلال الأيام القليلة الماضية، لا حديث للناس إلا موجة الحر الضارية التي ضربت دولا كثيرة على محيط العالم أجمع.
فقد شهدت مناطق كثيرة درجات حرارة قياسية، خلال شهر يوليو/تموز الحالي الذي اعتبر الأحر على الإطلاق.
بينما أطلق الأمين العام للأمم المتحدة، أنطونيو غوتيريش، نداء من أن عصر “الغليان الحراري العالمي” قد بدأ.
أمام هذه التغييرات.. كيف نحمي أنفسنا؟
أوضح خبراء أن جسم الإنسان يمكن تأهيله لفكرة ارتفاع درجات الحرارة والتسامح مع هذه المشكلة، حتى لو لم يمر الشخص بمثل هذا الطقس شديد الحرارة من قبل، وفقا لصحيفة “واشنطن بوست”.
فقد شرح طبيب الطوارئ في كلية الطب بجامعة واشنطن ستيفان ويت، أن جسد الإنسان مذهل، يمكنه التكيف مع الحرارة في ظل ظروف معينة، لافتاً إلى أن هذا التكيف يستغرق وقتا ولا يكون عبر الخروج والتعرض للحرارة الشديدة بشكل مفاجئ وسريع، حتى لا يتعرض الشخص لتداعيات صحية، وذلك وفقا لاستعراض طرق آمنة لتمرين الجسم على التعامل بشكل أفضل مع ارتفاع درجات الحرارة.
المصدر: العربية
