التوتر
- فن - منوعات
بما في ذلك تقلب المزاج والتوتر والقلق.. الشوكولاتة الداكنة تنظم الهرمونات
بما في ذلك تقلب المزاج والتوتر والقلق.. الشوكولاتة الداكنة تنظم الهرمونات تؤثر تركيبة الشوكولاتة الداكنة بنحو إيجابي على التوازن الهرموني…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
أفضل 10 أطعمة تساعد على خفض التوتر.. تعرفوا إليها
أفضل 10 أطعمة تساعد على خفض التوتر.. تعرفوا إليها من المعروف أن هناك طرقاً مختلفة لإدارة التوتر، مثل التأمل والتمارين…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
ما علاقة حكة البشرة بالتوتر
ما علاقة حكة البشرة بالتوتر التوتر جزء من الحياة، وتتفاعل أجسامنا معه بطرق مختلفة، وبالنسبة للبعض، فإن تأثير التوتر يتجاوز…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
عادات يومية “هامة” تساعدك لتتغلب على “التوتر”
عادات يومية “هامة” تساعدك لتتغلب على “التوتر” يعتبر التوتر ظاهرة شائعة في حياة الإنسان الحديثة، وهو حالة نفسية تنشأ نتيجة…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
هل تعانون من الرغبة الشديدة في تناول الحلويات… اليكم هذه المعلومات
هل تعانون من الرغبة الشديدة في تناول الحلويات… اليكم هذه المعلومات أعلنت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي أنه…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
للحد من التوتر.. اتبعوا هذه الخطوات السهلة
للحد من التوتر.. اتبعوا هذه الخطوات السهلة في كثير من الأحيان، يمكن أن نشعر بالعجز أمام مصادر التوتر المختلفة، خصوصاً…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
التوتّر والصّداع النصفي… طرق صحيّة للعلاج
التوتّر والصّداع النصفي… طرق صحيّة للعلاج في كلّ مرة تعاني من مشكلة صحيّة، يقولون لك إنّها ناتجة عن التوتّر الذي…
أكمل القراءة »