السعرات الحرارية
- فن - منوعات
لن تحتاجي بعد اليوم لاتباع نظام غذائي منتظم لخسارة الوزن
لن تحتاجي بعد اليوم لاتباع نظام غذائي منتظم لخسارة الوزن كشفت دراسة حديثة أن إزالة جين واحد من الأنسجة الدهنية…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
لحرق السعرات الحرارية.. اتبعوا هذه الخطوات الأساسية في تناول الطعام
لحرق السعرات الحرارية.. اتبعوا هذه الخطوات الأساسية في تناول الطعام يعد توقيت وترتيب تناول الوجبات والمشروبات مهما جدا للحفاظ على…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
لحرق المزيد من السعرات الحرارية.. إليكم هذا الخبر
لحرق المزيد من السعرات الحرارية.. إليكم هذا الخبر أظهرت تجربة حديثة أن المشي بخطوات متغيرة يستهلك طاقة أكبر من المشي…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
أسباب زيادة الوزن السريع وطرق تفاديها
أسباب زيادة الوزن السريع وطرق تفاديها تساهم السكريات المضافة في الأطعمة المصنعة في زيادة السعرات الحرارية، في حين أن الاعتدال…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
أيهما الأغنى بالسعرات الحرارية.. السكّر الأبيض أم البني
أيهما الأغنى بالسعرات الحرارية.. السكّر الأبيض أم البني يعتقد الكثيرون أن السكر البني قد يكون أقل ضررا من السكر الأبيض…
أكمل القراءة »