النظام الغذائي
- فن - منوعات
خمس أطعمة تعيق حرق الدهون.. اكتشفها الآن
خمس أطعمة تعيق حرق الدهون.. اكتشفها الآن يُعد النظام الغذائي أحد العوامل الأساسية في التحكم في الوزن والتخلص من الدهون…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
تناول الزيوت النباتية بدل الزبدة.. هذه فوائده
تناول الزيوت النباتية بدل الزبدة.. هذه فوائده وجدت دراسة ألمانية حديثة أن تبديل النظام الغذائي باستبدال الزبدة أو الدهون الحيوانية،…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
للتغلب على حرارة الطقس والوزن الزائد.. اعتمدوا على هذه البذور في نظامكم الغذائي
للتغلب على حرارة الطقس والوزن الزائد.. اعتمدوا على هذه البذور في نظامكم الغذائي يمكن أن تساعد بعض الأنظمة الغذائية الخاصة…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
هذه الأطعمة مسؤولة عن تعزيز نمو الشعر.. تعرفوا عليها
هذه الأطعمة مسؤولة عن تعزيز نمو الشعر.. تعرفوا عليها يلعب النظام الغذائي دوراً رئيسياً في الحفاظ على صحة الشعر وتعزيز…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
ما هو النظام الغذائي الأمثل عندما تكون مريضا
ما هو النظام الغذائي الأمثل عندما تكون مريضا تقول كولين توكسبري، أستاذة علوم التغذية في جامعة بنسلفانيا: “عندما يفقد المريض…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
توصيات بشأن تناول البيض والحدّ الأقصى المسموح به
توصيات بشأن تناول البيض والحدّ الأقصى المسموح به يشدّد الكثير من الأطباء على أهمية تناول البيض بشكل أسبوعي للكبار والصغار…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
ماذا يحدث لجسمك إذا لم تأكل الأرز الأبيض لمدة شهر
ماذا يحدث لجسمك إذا لم تأكل الأرز الأبيض لمدة شهر أصبح الأرز جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي اليومي، فالكثيرين…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
مواد غذائية تحمي عضلة القلب… اليكم التفاصيل
مواد غذائية تحمي عضلة القلب… اليكم التفاصيل حدد الخبراء خمس مواد غذائية تخفض من احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
علامات تشير إلى ارتفاع نسبة السكر في النظام الغذائي
علامات تشير إلى ارتفاع نسبة السكر في النظام الغذائي كشفت الدكتورة أنتونينا غورييفا أخصائية الغدد الصماء العلامات التي تشير إلى…
أكمل القراءة »