الوزن
- فن - منوعات
المكسرات.. مفتاحك للتحكم في الوزن وتحسين الصحة
المكسرات.. مفتاحك للتحكم في الوزن وتحسين الصحة أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
هذا ما يفعله “الصوم الليلي” بالجسم
هذا ما يفعله “الصوم الليلي” بالجسم تزايد في السنوات الماضية الاتجاه نحو الصيام المتقطع، بأشكاله المختلفة، من أجل فقدان الوزن…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
للنساء.. لماذا يزداد الوزن مع اقتراب منتصف العمر.. وكيف نمنع ذلك
للنساء.. لماذا يزداد الوزن مع اقتراب منتصف العمر.. وكيف نمنع ذلك مع تقدم النساء في السن، من المرجح أن يحرقن…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
دون حرمان أو جوع.. اخسروا الكثير من الوزن بهذه الطريقة
دون حرمان أو جوع.. اخسروا الكثير من الوزن بهذه الطريقة الصيام المتقطع عبارة عن نظام غذائي رائج يتضمن تناول الطعام…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
هذه المأكولات تفقدك 3 كلغ من وزنك.. كيف
هذه المأكولات تفقدك 3 كلغ من وزنك.. كيف يعد تخزين الدهون في البطن أمرا خطيرا لأن هذا يعني على الأرجح…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
هل المكسرات تزيد الوزن
هل المكسرات تزيد الوزن وجد باحثون أن تناول المكسرات لا يؤدي إلى زيادة الوزن كما كان يعتقد سابقاً، وأن الذين…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
لهذه الأسباب يحتاج المسنون إلى بعض الوزن
لهذه الأسباب يحتاج المسنون إلى بعض الوزن قالت نصائح جديدة من جمعية التغذية البريطانية إن الذين تزيد أعمارهم عن 65…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
ما دلالة فقدان الوزن المفاجئ ؟
أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، أن فقدان الوزن المفاجئ هو من الأعراض الخطيرة التي تشير إلى الإصابة بالسرطان…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
حقنة “سحرية” تنقص الوزن بلا مجهود
حقنة “سحرية” تنقص الوزن بلا مجهود كشفت نتائج تجربة جديدة لعقار تيرزيباتايد “Tirzepatide” المستخدم لعلاج مرضى السكري من النوع 2،…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
لانقاص وزنكم.. تناولوا العشاء في هذا الوقت!
تؤثر أوقات تناول الوجبات على إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، وبالتالي تتفاعل عاداتنا الغذائية وإيقاعاتنا اليومية باستمرار مع الأوقات التي نأكل…
أكمل القراءة »