خضراوات
- فن - منوعات
5 حصص من الفواكه والخضروات يوميا لهذا السبب
5 حصص من الفواكه والخضروات يوميا لهذا السبب يعلم الجميع أن تناول الفواكه والخضروات مفيد لصحة الإنسان، ويوصي خبراء التغذية…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
8 خضروات تجنبوا تناولها في أيام الصيف الحارة.. لهذا السبب
8 خضروات تجنبوا تناولها في أيام الصيف الحارة.. لهذا السبب ينصح الخبراء في موسم الصيف الحار، بتوخي الحذر عند اختيار…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
هل خضروات الشتاء تعزز جهاز المناعة
هل خضروات الشتاء تعزز جهاز المناعة أشارت مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية إلى أن الخضروات الشتوية من المواد الغذائية، التي تحتوي على…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
علماء يحددون 9 خضراوات تزيد فائدتها عند الطهي
علماء يحددون 9 خضراوات تزيد فائدتها عند الطهي غالباً ما توفر الخضروات المطبوخة، بما في ذلك الفطر والسبانخ، المزيد من…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
في الخريف.. هذه الخضروات يجب تناولها
في الخريف.. هذه الخضروات يجب تناولها وفقا للدكتورة أنجلينا فودولازكايا، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، يتناقص مع نقص المواد…
أكمل القراءة »