النوم
- فن - منوعات
أسباب الشعور بالغثيان عند الاستيقاظ من النوم
أسباب الشعور بالغثيان عند الاستيقاظ من النوم الغثيان الصباحى لا يشير فقط إلى الحمل، ولكن يمكن ان يشير إلى أشياء…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
نقص الحديد والنوم.. إليك العلاقة بينهما
نقص الحديد والنوم.. إليك العلاقة بينهما نقص الحديد في جسمك يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل، بما في ذلك…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
طريقة سهلة للتغلب على الأرق.. ما هي
طريقة سهلة للتغلب على الأرق.. ما هي تقلّل ممارسة الرياضة، مرتين في الأسبوع أو أكثر، بشكل كبير من خطر حدوث…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
أضرار النوم بالشعر المبلل
أضرار النوم بالشعر المبلل حذر خبراء الصحة من النوم بشعر مبلل، وقالوا إنه يمكن للبيئة الرطبة التي يسببها شعرك المبلل…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
تحذير مهم.. هذا ما يفعله النوم على البطن بصحتك
تحذير مهم.. هذا ما يفعله النوم على البطن بصحتك يفضل كثير من الناس النوم على البطن ليلا، لكن الخبراء يحذرون…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
ترغب بالتغلب على التفكير وقت النوم… اتبع الخطوات التالية
ترغب بالتغلب على التفكير وقت النوم… اتبع الخطوات التالية أحياناً، تشعر بأن دماغك يصبح في قمة نشاطه ما أن يحلّ…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
تحذير: إرتداء الجوارب أثناء النوم في الشتاء… إليكم المخاطر المحتملة
تحذير: إرتداء الجوارب أثناء النوم في الشتاء… إليكم المخاطر المحتملة اعتاد الكثير من الناس على ارتداء الجوارب أثناء النوم، مع…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
هل يساعد الموز على تحسين نوعية النوم
هل يساعد الموز على تحسين نوعية النوم يعاني الكثيرون من الأرق وسوء النوم، وتزداد هذه الحالة سوءا بعد السهر ومن…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
تجنباً للأرق.. تناولوا هذه الفاكهة قبل النوم
تجنباً للأرق.. تناولوا هذه الفاكهة قبل النوم يعاني كثير من الناس في مختلف أنحاء العالم من الأرق وقلة النوم، فهل…
أكمل القراءة » - فن - منوعات
الكلام أثناء النوم… هل يدل على مشكلة صحية
الكلام أثناء النوم… هل يدل على مشكلة صحية تؤكد الدراسات أن اثنين من كل 3 أشخاص يتكلمون أثناء نومهم، وتُعد…
أكمل القراءة »